Cardio Kick Box este un program simplu si eficient, accesibil pentru oricine, indiferent de varsta si sex.

Rezultatele obtinute de sportivii nostri la Competitiile Nationale si Internationale ne recomanda in pregatirea specifica atingerii performantei in ramurile de sport Kick Box si Muay Thai.

Conceptul de Kick Box a devenit relevant abia la inceputul anilor ’90. Demn de mentionat este faptul ca inca de la inceputul secolului XX au aparut scoli de profil in Thailanda, institutii educative in care se introdusesera metode ce urmau sa semene mai tarziu cu tehnica actuala de Kick-Box.

Fiecare lectie de antrenament indiferent carei grupe se adreseaza, initiere, avansati presupune o rutina a unor tipuri de exercitii ce au ca scop formarea unor deprinderi conditonate care pun in valoare calitati fizice si psihice nebanuite.